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Alimentos afrodisíacos para homens e mulheres

Quer apimentar sua vida sexual? Adicione esses alimentos afrodisíacos em sua dieta!

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Cozinhar é afrodisíaco para o sexo oposto, assim como dançar, usar perfumes, vestir bem e cuidar da saúde.

Você cozinhar e ainda adicionar esses alimentos afrodisíacos irá com certeza surpreender seu(a) parceiro(a) com seus dotes culinários, e eventualmente, bem… uma coisa leva a outra e você já sabe o que pode acontecer…

Embora possa parecer somente coisa de filmes, mas realmente acontece de homens e mulheres perderem o apetite sexual com o tempo, e isso é causado por vários fatores, como estresse, cansaço, oscilações hormonais, “dores de cabeça“, e doenças como disfunção erétil e baixo nível hormonal.

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Por isso uma ajuda em levantar os níveis de testosterona e despertar os desejos sexuais de parceiros (as) é sempre bem-vindo.

Com receitas caseiras (pode-se dizer que esses alimentos são um Viagra natural) você pode mudar sua vida sexual, como sentir mais prazer, durar mais tempo durante o ato e outras surpresas que pode vir da contraparte, não importa sua idade ou preferência sexual.

Descubra agora quais são os estimulantes naturais (isso inclui ervas, frutas, carnes) que podem ser usados tanto por homens quanto mulheres para apimentar a relação e aumentar a libido de ambos.

Ostras

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Ostras

Se você mora em uma região que há abundância de ostras, saiba que elas são extremamente afrodisíacas.

Pesquisadores descobriram que elas contem aminoácidos que estimulam a produção de hormônios sexuais em ambos os sexos.

Ostras são também uma ótima fonte de zinco, que é essencial na produção de espermatozoides e ajudando também na fertilidade.

Alho

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Procure também alho em pó em casas especializadas!

Bom, esse aqui é meio contraditório por conta do hálito causado pelo mesmo, mas nada que uma boa higiene bucal não ajude.

Além do mais, para ter os benefícios estimulantes do alho você não precisa comê-lo justamente antes de ter relações sexuais, apenas adicione em sua dieta e aproveite!

O alho é um estimulante sexual feminino natural, pois aumenta o fluxo de sangue em todo o corpo, e como o genital feminino é cheio de terminais nervosos, ela ficará bem animadinha, além que ajuda a aumentar a lubrificação!

Pimenta Vermelha (Malagueta)

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Pimenta Malagueta

Não é coincidência o erotismo do uso da pimenta vermelha em sex shops e produtos relacionados a sexualidade.

Essas pimentas estimulam não só pela cor vermelha intensa que é sinal da paixão, mas estudos científicos colocam a pimenta malagueta como uma ótima estimuladora de endorfinas (neurotransmissores que nos fazem sentir bem).

A pimenta malagueta também acelera os batimentos cardíacos e transpiração, que é o que geralmente acontece durante a relação sexual.

Abacate

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Abacate

Abacates são excelentes fontes de vitaminas e gorduras saudáveis, além dos benefícios já conhecidos, o ácido fólico presente nessa fruta é bom para o coração e te dá energia.

A vitamina E presente nesse alimento também é responsável por aumento na produção de hormônios como testosterona, progesterona e estrogênio, que auxilia no fluxo sanguíneo e estimula lubrificação vaginal e terminais nervosos do clitóris.

Não é preciso citar que abacates são excelentes estimuladores de libido feminino, não é?

Chocolate Amargo

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Chocolate amargo

O favorito das mulheres também tem benefícios para o prazer. Chocolate com altos níveis de cacau contem estimulantes naturais e ajuda na liberação de dopamina e outros neurotransmissores associados com euforia durante o sexo.

Contem também magnésio, que é bom para o coração e aumento da libido, pois ajuda na regularização hormonal de homens e mulheres.

Mas atenção, chocolates com baixo teor de cacau podem ser deliciosos, mas não é tão erógeno como o verdadeiro chocolate amargo.

Maca Peruana

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Maca Peruana

Maca peruana é um tubérculo com propriedades ligada a fertilidade e vitalidade, foi encontrada primeiramente na Cordilheira dos Andes e seu formato é muito parecido com o do rabanete.

A Maca Peruana pode ser utilizada como um remédio para aumentar a lubrificação feminina e masculina, como também despertar o desejo sexual.

Nos homens o efeito é ainda mais visível, já que usuários de maca mencionam ter ereções potentes e orgasmos mais fortes, ajudando inclusive em casos de impotência sexual.

Romã

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Romã

Suas sementes são ricas em antioxidantes que ajudam a circulação e reduz a pressão arterial.

Em um estudo feito por uma clínica da Califórnia, suco de romã se mostrou eficaz em ajudar homens com disfunção erétil.

Nas mulheres seus efeitos continuam, pois ainda há aumento de fluxo sanguíneo em todo o corpo e regulagem da pressão arterial.

Sementes de moranga

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Sementes de Moranga

Essas são em especial para homens que sofrem com baixa contagem de espermatozoides e testosterona.

2 colheres de semente de moranga contem 156 mg de magnésio, que é um nutriente essencial para manter a boa saúde da próstata.

Outro benefício das sementes de moranga é o aumento natural dos níveis de testosterona e melhora no fluxo sanguíneo. Isso faz com que haja mais testosterona na corrente sanguínea.

Melancia

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Melancia

De acordo com o site Science Daily, melancia tem um efeito parecido com o Viagra no corpo, pois relaxa os vasos sanguíneos e melhora a circulação em todo o corpo. Isso é devido a melancia conter citrulina, que aumenta a produção de oxido nítrico.

Levando em consideração que os corpos cavernosos do pênis são cheios de vasos sanguíneos, uma melhora no fluxo sanguíneo irá consequentemente ajudar bastante em ter ereções mais fortes e prevenir contra a “meia-bomba“.

Vinho Tinto

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Vinho tinto e romance

Com uma boa conversa, um lugar tranquilo e vinho tinto à vontade vocês terão boas chances de se divertirem.

Vinho tinto relaxa e contem resveratrol, um antioxidante que ajuda no fluxo sanguíneo e melhora a circulação antes e durante a atividade sexual.

Azeite de Oliva

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Azeite de Oliva

Os gregos acreditam que o azeite de oliva torna os homens mais viris, e a sexóloga americana Beverly Whipple concorda.

O azeite é recheado de antioxidantes e são usados por centenas de anos em benefício da saúde.

Fonte de gorduras monossaturadas e poli-insaturadas (que são essenciais em manter o coração saudável, produção hormonal e circulação).

Mel

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Mel puro

Além de poder ser utilizado para adocicar as brincadeiras na cama, o mel é rico em vitaminas do complexo B.

Mel cru orgânico ajuda na produção do hormônio masculino testosterona, que aumenta a libido sexual em homens e ajuda em casos de impotência.

Mel também é um estimulante da libido feminina, já que também contém boro, que é usado na produção de estrogênio.

É fácil adicionar mel em sua dieta, você pode substituir o açúcar refinado por mel no seu café, chá, sucos, etc.

Gengibre

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Gengibre

Tem efeito parecido com o da pimenta malagueta, apimenta as coisas e aumenta a circulação e temperatura corporal.

Outro benefício do gengibre está em acelerar o metabolismo, o que vai ajudar também os seus ganhos na academia e a perder gordura mais rápido.

Também é fácil ser adicionado nos alimentos, pode-se colocar no chá, saladas de fruta e sucos.

Cardamomo

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Cardamomo

Dá mesma família do gengibre ele também oferece as mesmas propriedades, aumento no fluxo sanguíneo e temperatura corporal.

Esse tempero é muito usado como um afrodisíaco, embora no Brasil não tenha tanto destaque.

Não é fácil encontrar cardamomo no Brasil, porém há lugares especializados que fazem importação das sementes.

Você pode usá-lo num chá ou colocar pitadas de seu pó em cima de sopas e caldos.

Basil (Manjericão-de-folha-larga)

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Manjericao/Basil

Muito usado em diversas receitas italianas por ter um gosto levemente adocicado (comummente usado em pizzas e pastas) o manjericão tem benefícios para sua saúde sexual.

Pode ser utilizado para dar gosto em massas, como decoração comestível, ou em sopas.

Funciona como estimulante pois acelera os batimentos cardíacos e melhora o fluxo sanguíneo.

 

Suplemento Xtrasize

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Frasco do suplemento xtramaster

Se você é uma das pessoas que não gosta de cozinhar ou falta tempo para preparar suas refeições, você pode também optar por tomar um estimulante em forma de capsulas.

O suplemento Xtrasize (menor preço) funciona mesmo em homens e mulheres que tem problemas com libido sexual, sendo uma excelente opção também para homens que tem disfunções erétil.

Essa pílula tem o preço acessível e a entrega é rápida e feita em todo o país, embora não haja necessidade de aprovação da ANVISA para medicamentos naturais como o Xtrasize, saiba que milhares de brasileiros já compraram e aprovaram o seu uso, como você pode ver no site oficial do Xtrasize.

Muitas propagandas dizem que este suplemento aumenta o tamanho do pênis, embora isso seja verdade, é apenas meia verdade e não como é apresentado. Teu pênis não crescerá 10cm se fizer o uso de Xtrasize, mas o benefício do Xtrasize está em aumentar o desejo sexual, melhora o fluxo sanguíneo na região, e os ingredientes naturais em sua formula causam orgasmos mais intensos.

Se você está em busca de um ótimo suplemento para ajudar com disfunção erétil, baixos níveis de testosterona e quer aumentar o seu desejo sexual (e de seu (a) companheira (o)), saiba que o remédio Xtrasize vai funcionar muito bem em resolver sua vida sexual.

Muitas das ervas mencionadas aqui nesse artigo, como a maca peruana fazem parte dos ingredientes de Xtrasize, e você pode tomar como tomaria qualquer outro suplemento, diariamente. Clique aqui para mais informações e adquira o seu.

Suplemento “Tesão de Vaca” para aumentar o apetite sexual feminino

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Frasco de tesão de vaca.

Para aumentar o desejo sexual de mulheres, há também um suplemento chamado Tesão de Vaca, mas não é um nome pejorativo para mulheres nem ruminantes, e sim por conta da erva pata de vaca, que tem propriedades afrodisíacas para mulheres mais do que para homens.

Se sua parceira está com falta de tesão e você quer ajudá-la a retomar seu desejo sexual, comprar esse suplemento Tesão de Vaca pode ser a solução para seus problemas (e dela) relacionados a sexo.

Não só ele ajuda a estimular a libido feminina, como também ajuda na lubrificação da vagina, pois causa aumento de fluxo sanguíneo na região pélvica e orgasmos mais intensos e duradouros em mulheres.

Fazer o chá dessa erva afrodisíaca pode ser um problema, já que a quantidade a ser ingerida é limitada por se tratar de uma planta poderosa. Por isso, é melhor fazer o uso de pata de vaca em cápsulas.

Atenção: Esse suplemento é poderoso, não use nas bebidas das mulheres sem a permissão delas (em festas por exemplo), apesar de não ser proibida ainda, causa efeito rápido. Compre aqui.

Conclusão

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Agora você está informado (a) sobre quais alimentos e ervas são afrodisíacas, faça bom uso dessa informação e se torne um melhor amante.

Outra dica para aumentar a produção de hormônios sexuais é evitar bebidas alcoólicas e tabaco, esses hábitos tendem a mexer com o metabolismo de forma contrária da que você quer, você poderá relaxar, mas não terá o mesmo tesão de se vivesse uma vida saudável.

Essas dicas combinado com exercícios físicos que você já deve praticar são a combinação perfeita para ter uma vida sexual saudável e prazerosa independente da sua idade!

Referencias:

Wikipedia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Cosmopolitan
Science Daily
Reader’s Digest